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2023年3月14日読了時間: 1分
加圧スペシャルインストラクター資格認定書
本日、加圧スペシャルインストラクターの資格認定書が届きました。認定を受けてからもう9年が経ちました。 この9年間、私は多くのクライアントに支えられ、加圧ジャパン株式会社のサポートにも恵まれました。その結果、今日こうして認定書を手にすることができました。...
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2023年2月21日読了時間: 1分
当スタジオは、正規認定施設になってます
本日、加圧ジャパン株式会社より、弊社「加圧スタジオＢＤＡＳＨ」の正規認定施設としての証である認定書が送られてきました。今年で7回目の認定施設となります。 これからも安心・安全・効果がある加圧トレーニングを皆様に提供しますので、何卒よろしくお願いいたします。...
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2023年1月4日読了時間: 1分
可愛いお客様のご来店
可愛いお客様がご来店😍DASHくんは興味津々😉 出産日の5日前迄しっかり加圧トレーニングをしていたママとデレデレのパパ！ トレーニング中はスヤスヤ💤 早く大きくな〜れ💕 #加圧トレーニング #加圧スタジオbdash #加圧スタジオbdash札幌...
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2022年12月31日読了時間: 1分
本年のお礼と来年に向けてのご挨拶
今年も1年間、加圧スタジオBDASHにご来店いただき、ありがとうございました。 来年も加圧スタジオBDASHは、加圧トレーニングとラダーストレッチを通し、皆様に健康で笑顔溢れる日々を過ごしていただくためのサポートをさせていただきます。...
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2022年9月11日読了時間: 1分
妊娠中の加圧トレーニング!
皆さんこんにちは! 当店近くの大通公園は、3年ぶりの「さっぽろオータムフェスト2022」で とても賑わってます。 私も夕方から散策してみようかと（笑） 本日ご来店いただいたお客様。 現在の年齢は40歳、当店には1年半前からご来店いただいております。...
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2022年7月29日読了時間: 1分
ZWIFTかなり人気です！
加圧スタジオBDASHでは、脚の筋トレや身体全体の有酸素トレーニングにエアロバイクを活用しています。 エアロバイク本体は、一般家庭用ですが、「ZWIFT」というプロ/アマ愛用のサイクルシュミレーションが使える特別仕様になっています。...
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2022年3月6日読了時間: 1分
Kaatsu C3 一般講習会やってます
加圧CYCLE3.0 一般購入時の講習会！ 新型コロナの影響で在宅勤務やテレワークが多くなり働き方も様々になりました。しかしながらメリットや問題点も多くなっているようです。 ■在宅ワークのメリット ・通勤時間の節約 ・無駄な体力の消耗 ・業務に集中できる 等があげられます。...
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2022年2月25日読了時間: 1分
2月はペア加圧が大流行り
BDASHの2月は、ペアでの加圧トレーニングが大流行でした。お付き合いしてる男女やご夫婦＆親子も含めて本当に多かったです。コロナ禍でもペアの力で感染防止かな？ #加圧スタジオBDASH #加圧トレーニング #加圧スペシャルインストラクター #ペアトレーニング #ご夫婦トレ...
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2022年2月8日読了時間: 1分
手作りの健康プロテインクッキー
トレーニング前に プロテインクッキーを作る！ 筋肉の源をご自分で作る楽しみ！ 笑いのエッセンスが更なる筋肉作りにつながる◎ #加圧トレーニング #プロテインクッキー #料理教室 #笑顔の食事 #加圧スタジオbdash #食事と運動 #加圧トレーニングと食事
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2022年2月2日読了時間: 1分
ひと工夫で温活料理！
本日の主菜は、ムネ肉の八角ネギソースがけ。 八角は漢方薬の原料となる生薬として認められており、次のような効果・効能があると言われています。 * 身体をあたためる効果 * 胃腸をととのえる効果 * 食欲を増進させる効果 * 痛みを止める効果 * 気のめぐりをよくする効果 *...
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2022年2月1日読了時間: 1分
食事指導は料理の作り方から～
加圧スタジオbdashはクッキングスタジオも併設！ お料理は苦手💦 そんな方には！ 加圧トレーニング後の食事指導は作り方からレッスンしております。 ✨本日はダイエットメニュー✨ #加圧トレーニング #トレーニング後の食事 #ダイエットメニュー #料理スタジオ...
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2021年2月25日読了時間: 2分
肩凝りかんたん改善
肩こりと加圧トレーニングについて 肩こりは、肩周辺の筋が緊張（収縮）した状態が続き、血流が悪くなることで生じることがほとんどです。筋の緊張が起きる部位や原因は人によって異なります。 例えば、パソコン作業などで首が前に出る悪い姿勢が多い人は、僧帽筋が緊張しやすく、首の横～肩口...
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2019年4月27日読了時間: 2分
HWA無料体験 eスポーツ！もできます！
今日明日で、自律神経ソフト(HeartWaveAnalyzer)を創世スクエアでeスポーツのイベント会場で体験できます。 お時間が有る方は、是非この機会にHertWaveAnalyzerを体験してください。無料です。 会場から多くのお客様が押し寄せて頂き感謝！自律神経につい...
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