本日の主菜は、ムネ肉の八角ネギソースがけ。 八角は漢方薬の原料となる生薬として認められており、次のような効果・効能があると言われています。 * 身体をあたためる効果 * 胃腸をととのえる効果 * 食欲を増進させる効果 * 痛みを止める効果 * 気のめぐりをよくする効果 *...

加圧スタジオbdashはクッキングスタジオも併設！ お料理は苦手💦 そんな方には！ 加圧トレーニング後の食事指導は作り方からレッスンしております。 ✨本日はダイエットメニュー✨ #加圧トレーニング #トレーニング後の食事 #ダイエットメニュー #料理スタジオ...